Nos deparamos sempre com as mesmas situações em alguma hora ou um ano.
Conforme se passa o tempo nos acostumamos com as migalhas deixadas no chão para nos levar ao mesmo lugar onde estávamos. Vira um vício e fica fácil. O comodismo é algo tão forte quanto gravidade e ainda há o risco de chegarmos ao ponto de não retorno de um buraco negro. Até hoje não encontramos formas ou tecnologia suficiente para se sair de tal situação ou se sair, sair sem alguma sequela.
Única opção é de ficar longe de conforto.
P.S. Pode tomar banho de chuveiro quente.